C'est le printemps ! J'ai envie de...

- semer des graines et les regarder pousser

- cueillir des fleurs, du thym et du romarin

- faire une longue balade à vélo

- photographier les cerisiers et les amandiers en fleurs

- sentir les premiers rayons de soleil sur mon visage

- écouter la pluie

- me promener pieds nus sur le sable

"En automne, je récoltai toutes mes peines et les enterrai dans mon jardin. Lorsque avril refleurit et que la terre et le printemps célébrèrent leurs noces, mon jardin fut jonché de fleurs splendides et exceptionnelles".

Khalil Gibran

C'est l'hiver, et j'ai envie de...

- cocooner

- tricoter une écharpe

- dormir dans un lit douillet

- boire un chocolat chaud

- allumer des bougies

- prendre soin de ma peau

- regarder la nature en repos

  C'est l'été, j'ai envie de

- buller

- lire les doigts de pieds en éventail

- me rafraîchir dans la rivière

- regarder le ciel

- danser sur le sable

- siroter des cocktails

- dormir à la belle étoile

- prendre un bain de minuit

Amour, confiance ou estime ?

Ces trois notions sont difficiles à distinguer. Pourtant, elles ont des significations distinctes. 

L'amour de soi et la confiance en soi sont les deux piliers qui permettent à l'estime de soi d'exister.

* L'amour de soi nous permet d'accepter nos failles et nos défauts avec indulgence, quoique sans complaisance, nous autorisant ainsi à nous accorder une importance alors même que nous avons conscience de notre imperfection.

* La confiance en soi nous persuade que "nous y arriverons" quand une épreuve inhabituelle se présentera. Elle concerne l'aptitude à "faire", à "agir".

* L'estime de soi, elle, appartient au domaine de "l'être". Lorsque notre regard sur nous-même est dénué d'amour, le manque d'estime de soi envahit l'espace : je vais douter perpétuellement de moi, de mon droit à m'affirmer et à être heureux.